[su_quote]“ Wie der Kopf dem Körper hilft!“ Mit Mentaltraining die Gesundheit stärken.
Vortrag am Samstag, den 9.9.2017 um 14:00 Uhr
Mit den Gedanken beeinflussen wir unsere Gefühle und unser Verhalten und damit auch unseren Körper.
Wir können entscheiden, was wir denken und in welche Richtung wir unsere Gedanken lenken.
Diese Macht der Gedanken können wir gezielt nutzen, um unsere Gesundheit zu unterstützen und zu stärken.
Lernen Sie, wie der Kopf Ihrem Körper hilft!“[/su_quote]
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Erfolgreiche Sportler haben einen Coach, der sie begleitet und zu ihren Zielen führt.
Im Coaching mache ich genau das: ich begleite Sie und gebe Ihnen Werkzeuge an die Hand, Ihre Ziele zu erkennen und zu erreichen. Dabei stehen die Lösungen und die zu treffenden Entscheidungen im Vordergrund. So entsteht ein zukunfts- und zielorientierter Prozess. Hinderliche Glaubenssätze und Blockaden werden erkannt und aufgelöst.
Sie erfahren Ihre Kraftquelle und erlernen, diese in den Alltag zu integrieren.
Dabei werden Ressourcen, die in Ihnen stecken, (wieder) nutzbar gemacht. So können Sie in schwierigen Situationen gelassen und ruhig bleiben und im positiven Miteinander mit Anderen Ihr Leben gestalten.
Bei Bedarf lege ich einen besonderen Schwerpunkt auf körperliche Symptome und Ihren Gesundheitszustand.
Im Coaching arbeite ich nach der Resonanzmethode nach Gundl Kutschera. Mehr zu dieser Methode finden Sie unter www.kutschera.org.
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Einzelcoaching
Das Leben bringt uns immer wieder in Situationen der Veränderung. In all diesen Situationen kann Coaching eine wertvolle Hilfestellung sein.
Mein Coaching ist sinnvoll bei:
- chronischen Erkrankungen
- Diagnosen und Körper-Symptomen
- Veränderungssituationen wie Trennung, Patchwork-Familien, Umzug oder Jobwechsel
- Burnout und Stress-Symptomen
- unerfüllten Kinderwunsch
Mein Coaching hilft:
- vorhandene Ressourcen zu nutzen und neue Potentiale zu entdecken
- im Umgang mit Körpersymptomen und Diagnosen
- Ihre Work-Life-Balance zu finden
- gleichwertiges Miteinander zu leben
- hinderliche Glaubenssätze aufzuspüren und zu verabschieden
- Blockaden zu lösen und Entscheidungen zu treffen
- Ihren inneren Zustand zu verbessern und Ihr Selbstvertrauen zu stärken
- neue Strategien zu erlernen
Training und Team-Coaching
Gerne gestalte ich für Ihr Team und Ihr Unternehmen zugeschnittene Trainings und Team-Coachings. Diese können den Schwerpunkt Gesundheitsförderung und Stressmanagement, aber auch die Neuausrichtung des Teams und Teamprozesse im Fokus haben.
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Meine Termine[/ms_button]
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Martina Kroneisen
Industriestraße 6
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